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¿El consumo de café es un hábito o una necesidad?

Como consumidor de esta bebida quizás te has preguntado esto, y por lo mismo te responderemos a continuación.


Todo amante del café necesita una taza para comenzar sus jornadas de trabajo, ya que les permite iniciar los días con una energía diferente. Quizás lo consideres una necesidad para mejorar tu vida, pero estudios recientes muestran que es más un hábito.


Según lo informado por USC News, en un estudio publicado en la revista Psychological Science, un grupo de investigadores de la Universidad del sur de California examinaron el comportamiento humano tras beber café.


Los investigadores preguntaron a los estudiantes qué impulsa sus hábitos de consumo de café, y la mayoría coincidió que la fatiga era el doble de importante que el mismo hábito. En este caso se rastreó su consumo de café y cansancio cada dos horas, determinando que los participantes utilizan su razonamiento para tomar café en esta situación de fatiga. Esto quiere decir que no es necesario estar cansado para el consumo, sino más bien es parte de nuestro día a día.


Hacer algo habitualmente no es malo, e incluso tiene sus cosas positivas, pero simplemente nuestra condición humana no nos puede explicar por qué somos tan buenos para realizar comportamientos repetidos. Solamente pasa, y lo camuflamos como una necesidad, cuando realmente es un hábito.

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